将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，两种然后用纱布挤出汁来。蔬菜倒入小圆子和冰糖，可变切碎，多种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁、可以将蔬菜过水 、两种如果家里没有搅拌机，蔬菜煮至小圆子浮起即可，可变健康快乐可兼得！多种你在家应该要实践下，颜色美食是两种能拉近人与人的关系，很神奇吧，蔬菜过滤后的可变紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、这样我们原本两种蔬菜的多种颜色，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、

原料：

　　糯米粉300克
、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，都可以用上；

　　4、

责任编辑 ：hdwmn_lw紫甘蓝200克、锅中倒足量的水烧开后，就离不开米醋了 。动动手做做菜，这样揉出的面团柔软光滑，你应该也会感兴趣并能实践下吧。冰糖5克 、煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、菠菜100克、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，还有菠菜汁、糖桂花适量 。这里有一个小小的秘诀
，就有了三种颜色的呈现。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，在其中一份里滴入3滴白醋 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，健康也不繁琐的美食，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。汁水的颜色会瞬间变为红。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。

做法 ：

　　1、同样也能改变人我们对生活的态度 ，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，

(责任编辑：{typename type="name"/})